Etiqueta: regulación emocional
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La traición
Cuando estaba en secundaria, en una clase de español nos encargaron escribir un ensayo. El maestro nos dio la primera línea y cada uno debía construir una historia a partir de ella. No sé por qué la recuerdo tan vívidamente después de más de treinta años. “Es posible que no me creáis, pero mi amigo…
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La campana
Ayer celebramos la Independencia de México. Banderas, pozole, tequila, música, fuegos artificiales y una campana que cada año vuelve a sonar para recordarnos una madrugada ocurrida hace más de doscientos años. Siempre me ha gustado la imagen de la campana. Quizá porque las campanas tienen algo profundamente simbólico. No explican demasiado ni resuelven nada. Simplemente…
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Girasoles
A mí me gustan las hortensias y las orquídeas. Siempre han sido mis flores favoritas. Las hortensias porque cambian según el suelo que las sostiene.Las orquídeas porque son profundamente sensibles al ambiente. Quizá por eso siempre me han parecido honestas. Las orquídeas, de hecho, son utilizadas muchas veces como indicadores ambientales. Son capaces de reaccionar…
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La Salud en tiempos del miedo
Hay algo profundamente inquietante en el mundo de la salud: no siempre sabemos si lo que se nos ofrece busca sanar… o controlar. El 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud. Un día que, en teoría, nos invita a reflexionar sobre el bienestar, el acceso y la prevención. Pero también podría…
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Dos llantas es una patada en lugares muy sensibles
Hoy fue eclipse. Y no vengo con una reflexión inspiradora, más bien una patada en lugares sensibles. No sé si el eclipse era de sol, de luna o de paciencia, pero algo definitivamente se oscureció. A las 7:00 a.m. estaba entrando al súper. Plan perfecto: organizar, regresar a casa antes de las 8, café caliente,…
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El día que decidí soltar la pala
El otro día se cayó mi celular. No fue un gran golpe, apenas un resbalón desde el escritorio al piso. Pero bastó. Se apagó. La pantalla quedó negra, como si le hubieran cerrado los ojos. Durante cuatro horas intenté revivirlo con todas las estrategias que aprendí de la desesperación moderna: botones simultáneos, cargadores diferentes, reinicios…
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La tabla de Flandes
Hay una escena en la novela La tabla de Flandes de Arturo Pérez-Reverte en la que el lector comprende que el verdadero enigma no es el crimen, sino el pensamiento. Que lo que importa no es quién movió qué pieza, sino cómo se pensó la jugada. Esa partida de ajedrez pintada en óleo, oculta bajo…
