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  • Los rituales que nos sostienen

    Los rituales que nos sostienen

    Cuando escuchamos la palabra “ritual”, muchas veces lo primero que nos viene a la mente es la imagen de algo esotérico o mágico. Pensamos en humo, velas, conjuros. Pensamos en brujería. Y sí… tal vez los rituales, al igual que el autocuidado, tienen algo de brujería. O mejor dicho: de alquimia. Una alquimia cotidiana, silenciosa,…

  • A la salud de los ausentes

    A la salud de los ausentes

    Hace unos días publiqué Renacer Fértil, pero esta no es una celebración convencional. No es sobre el logro, ni sobre el libro. Es sobre lo que no se ve: los silencios que lo hicieron posible, las ausencias que duelen más que cualquier crítica, y el trabajo interior que no se puede medir en páginas. Es sobre…

  • Muerte al juez… y otros actos de renacer

    Muerte al juez… y otros actos de renacer

    Dicen que cada día puede ser un nuevo comienzo. Y aunque la frase se ha vuelto casi un cliché de taza de café, lo cierto es que guarda una verdad radical: los seres humanos tenemos la capacidad de renacer todos los días. No es solo poesía. Es una posibilidad biológica, emocional y espiritual. Cambiar de…

  • Renacer Fertíl

    Renacer Fertíl

    Cada 4 de junio se conmemora el Día Mundial de la Fertilidad. Y aunque cada año circulan campañas, hashtags y estadísticas, pocas veces nos detenemos a honrar el verdadero sentido de esta fecha: la fertilidad no como un destino, sino como un proceso sagrado. No como una cifra, una hormona o un protocolo, sino como…

  • Volveré a Sevilla en primavera…

    Volveré a Sevilla en primavera…

    Sevilla es un placer para los sentidos. Cualquiera que la conozca lo sabe. Sevilla huele a azahar, y es real. Durante la primavera, especialmente en marzo y abril, el centro histórico se llena del olor del azahar, la flor del naranjo. Hay más de 40,000 naranjos por toda la ciudad. No solo es una delicia,…

  • En busca de la voz perdida

    En busca de la voz perdida

    Hace poco alguien me dijo: «Como que regresaste muy empoderadita, ¿no?» y me quedé pensando en esa frase. ¿Empoderada? No, siempre he tenido opiniones, lo que encontré fue mi propia voz. Porque una cosa es tener pensamientos y otra muy distinta es atreverse a decirlos, a habitarlos, a sostenerlos con firmeza sin pedir permiso ni…